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    河南综合训练器

    河南综合训练器

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    产品简介:综合训练器是集合了多种单项功能的训练器材,也被称为“多功能训练器”,针对性的对身体某一部位针对性的训练,满足身体部位的锻炼需求。综合训练器在小区或者公园也是能见到的。下面简单介绍一下综合训练器使用方法和主要运动方式。 一、蝴蝶机  1.面对蝴蝶机站立,两脚间的距离略比肩宽,两臂抱住活动臂外围,然后做开合动作。这个动作 主要是针对胸大肌、斜方肌、三角肌和背阔肌的锻炼。  2.面对蝴蝶机站立

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    河南综合训练器是集合了多种单项功能的训练器材,也被称为“河南多功能训练器”,针对性的对身体某一部位针对性的训练,满足身体部位的锻炼需求。综合训练器在小区或者公园也是能见到的。

    下面简单介绍一下综合训练器使用方法和主要运动方式。 一、蝴蝶机  

    1.面对蝴蝶机站立,两脚间的距离略比肩宽,两臂抱住活动臂外围,然后做开合动作。这个动作 主要是针对胸大肌、斜方肌、三角肌和背阔肌的锻炼。  

    2.面对蝴蝶机站立,两脚间的距离等肩宽。两手交 叉握住活动臂的把手(左手握右活动臂,右手握左活动臂),然后做开合动作。这个动作主要是针对斜方肌、三角肌和背阔肌的锻炼。    

    二、高拉划船训练器    

    顾名思义,是由高拉训练器和划船训练器综合而成,结合两个训练器的优点,主要锻炼的部位有:背阔肌、大圆肌、后三角肌、肱二头肌、斜方肌等等,对肌肉有锻炼需求的人可以选择这个河南健身器材,据对不会辜负你的选择。


    来源:http://hn.hnszjsqc.cn/product247461.html
    发布时间:2019/8/31 15:00:08

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